Apneia do Sono Pode Matar? Descubra os Riscos.
Considerando a prevalência desse distúrbio do sono comumente subestimado, uma pergunta pertinente e muito frequente no consultório é a seguinte: a apneia do sono pode matar?
Caracterizada por interrupções repetitivas na respiração durante o sono, a apneia do sono é muitas vezes minimizada. Contudo, ela pode ser a precursora de uma série de condições graves como doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral (AVC).
Neste artigo você irá aprender o que é a apneia, quais as principais formas de diagnóstico e tratamento, assim como os riscos associados a esse grave problema de saúde.
Entendendo a Apneia do Sono
A apneia do sono é um distúrbio caracterizado pela presença de padrão respiratório anômalo que pode ser interrupções abruptas da respiração ou a presença de respiração superficial durante o sono.
Estas pausas podem durar de alguns segundos até minutos e podem ocorrer com frequência de até 30 vezes ou mais por hora. Em geral, a retomada da respiração normal é marcada por um ronco alto ou um som semelhante a um engasgo.
A apneia do sono é uma condição crônica que resulta em sono de péssima qualidade, gerando grande prejuízo no dia seguinte, pois essas interrupções fazem com que a pessoa deixe de ter um sono profundo e passea a ter um sono leve.
Existem basicamente três tipos principais de apneia do sono:
- Apneia do sono obstrutiva (ASO): Essa é a forma mais comum que ocorre quando os músculos da garganta relaxam, gerando redução do fluxo respiratório;
- Apneia do sono central (ASC): Nesse caso há uma alteração do controle do sistema nervoso central que acontece quando o cérebro não envia sinais adequados aos músculos que controlam a respiração;
- Tipo Misto: Como o próprio nome diz esse subtipo envolve os dois mecanismos citados anteriormente.
A Apneia do Sono Pode Matar?
Pode ser surpreendente e perturbador descobrir que a apneia do sono pode, sim, ser fatal, se não for devidamente gerenciada.
O sono interrompido e a baixa qualidade do mesmo têm efeitos danosos à saúde a longo prazo, que podem levar a problemas de saúde sérios como doenças cardiovasculares, acidente vascular encefálico (AVE), diabetes e até mesmo transtornos neuropsiquiátricos como depressão e alterações problemas de memória.
Uma outra consequência grave que expõem os pacientes a sérios riscos é o impacto que o cansaço e a sonolência no dia seguinte podem ter no aumento da frequência de acidentes de trabalho e acidentes de trânsitos, por exemplo.
No contexto cardiovascular, pessoas com apneia do sono obstrutiva têm um risco maior de desenvolver insuficiência cardíaca e infarto agudo do miocárdio. A condição também está associada à hipertensão arterial, arritmias e aumento do risco de AVC.
O Impacto na Qualidade de Vida
Além dos riscos graves relacionados à saúde, a apneia do sono pode ter um impacto significativo na qualidade de vida do indivíduo.
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A sonolência diurna excessiva, uma das consequências mais comuns da apneia do sono, pode afetar a concentração, a produtividade no trabalho e até mesmo as relações pessoais.
Há também um maior risco de acidentes, como já mencionado, o que inclui acidentes de trânsito e acidentes de trabalho.
Além disso, o ronco alto, um sintoma comum da apneia do sono, pode afetar o sono do parceiro, prejudicando a qualidade de vida do paciente e das pessoas que convivem ao seu redor.
Diagnóstico e Tratamento da Apneia do Sono
A identificação e o tratamento adequado da apneia do sono são essenciais para gerenciar seus riscos. Se você acredita que pode estar sofrendo de apneia do sono, é crucial procurar um médico.
A condição pode ser diagnosticada através da avaliação clínica e um estudo do sono, conhecido como polissonografia, que monitora vários parâmetros fisiológicos como eletrocardiograma, eletromiograma, eletrooculograma e outros.
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O tratamento da apneia do sono leve geralmente envolve mudanças no estilo de vida, como perda de peso, evitar álcool, tabaco, medicamentos sedativos, além de mudanças na posição de dormir.
Em casos mais graves, podem ser indicados dispositivos orais ou cirurgias para ajudar a manter as vias aéreas abertas durante o sono, além da utilização de um dispositivo de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) que consiste em uma das formas mais comuns e eficazes de tratar a apneia do sono.
Afinal de contas, quais os riscos?
Em resposta à questão do início do artigo, se a apneia do sono pode matar, ela pode não apenas ser letal se não for devidamente tratada como também pode gerar grande prejuízo na qualidade de vida do paciente.
Além de prejudicar a qualidade do sono e causar sonolência diurna excessiva, ela aumenta o risco de problemas de saúde graves e potencialmente fatais, incluindo doenças cardíacas e AVCs.
Por isso, é de extrema importância buscar diagnóstico e tratamento adequados se você suspeita que pode ter apneia do sono. Garantir um sono de melhor qualidade é um passo fundamental para uma saúde de longo prazo mais segura.
