Transtornos Alimentares: O que São e Como Tratá-los.
Os transtornos alimentares são uma condição que afetam a relação entre a alimentação e o peso corporal, mas no fim das contas o que são os transtornos alimentares e como tratá-los? Essas são algumas perguntas que iremos responder neste artigo.
A alimentação é essencial para nossa sobrevivência, apresentando impacto em nossa saúde física e mental, mas quando há uma distorção da relação com a comida e a imagem corporal, pode se tornar um problema de saúde potencialmente grave.
A seguir, veremos os principais transtornos alimentarese e as diferenças entre eles.
Anorexia Nervosa
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado pela restrição alimentar e medo intenso de ganhar peso. A pessoa apresenta uma distorção da imagem corporal e pode acreditar que está acima do peso, mesmo que estejam abaixo do peso saudável.
Geralmente, o IMC (Índice de Massa Corporal) do paciente com anorexia chega a índices inferiores a 18,5kg/m2, o que corresponde a niveis graves de desnutrição.
A restrição nutricional pode ser tão grande que causa impacto no funcionamento dos órgãos e sistemas. Por conta da desnutrição, podem surgir uma série de problemas de saúde como, arritimias, insuficiência renal, e até danos cerebrais.
Há dois subtipos de anorexia, o restritivo e o acompanhado por comportamentos específicos. O tipo restritivo é caracterizado por uma restrição da quantidade de ingesta geralmente seguido da realização de atividade física extenuante ou outros comportamentos compensatórios (longos períodos de jejum). O outro subtipo, além da restrição, o paciente apresenta episódios de compulsão alimentar que geralmente são acompanhados de purgação (vômitos).
Bulimia Nervosa
A bulimia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de compulsão alimentar seguidos de purgação. Pode sentir uma sensação de falta de controle durante os episódios de compulsão alimentar e, em seguida, uma tentaiva de compensação.
Uma das principais diferenças entre a bulimia e anorexia é que geralmente o IMC na bulimia encontra-se dentro da normalidade ou mesmo aumentado. Porém, o que marca na bulimia é a preocupação excesiva com o ganho de peso, acompanhado de espisódios de compulsão seguido por atividades compensatórias.
O principais comportamentos disfuncionais na Bulimia são a prática exagerada de atividade física, vômitos auto provocados, jejuns prolongados e uso busivo de laxantes.
Por conta do desbalanço nutricional, sobretudo pelos comportamentos compensatórios, a bulimia nervosa pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo distúrbios hidroeletrolíticos, problemas gastrointestinais e dentários.
Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica
O transtorno de compulsão alimentar periódica é um transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de compulsão alimentar, sem os comportamentos compensatórios associados à bulimia nervosa.
As pessoas com transtorno de compulsão alimentar periódica sentem uma sensação de falta de controle durante os episódios de compulsão e podem experimentar sentimentos de vergonha e culpa logo em seguida.
O transtorno de compulsão alimentar periódica pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo obesidade e outras doenças secundárias como cardiopatias, hipertensão e diabetes.
Tratamento dos Transtornos Alimentares
O tratamento dos transtornos alimentares geralmente envolvem uma abordagem multidisciplinar, incluindo acompanhamento nutricional, psicoterapia e, em alguns casos, medicação. A depender da gravidade do quadro, pode ser necessário a participação de outras especialidades como endocrinologia, gastroenterologia e educador físico.
A terapia nutricional envolve a manutenção do equilíbrio entre o peso e a reintrodução de alimentos saudáveis na dieta, sobretudo por conta do desbalanço de nutrientes provocados pelo consumo alimentar inadequado.
A psicoterapia é fundamental para ajudar a identificar e enfrentar os fatores psicológicos que contribuem para o transtorno alimentar, como baixa autoestima, traumas, depressão e ansiedade.
A medicação pode ser prescrita para auxiliar no tratamento de comorbidades que geralmente estão presentes, como a depressão ou ansiedade. Além disso, outros sintomas como insônia e impulsividade que contribuem para a gravidade do quadro, também podem ser tratados através de estratégias medicamentosas.
Conclusão
Os transtornos alimentares são condições sérias que podem ter consequências graves na saúde física e mental. É importante reconhecer os sinais desses transtornos e buscar tratamento especializado o mais cedo possível.
O tratamento para os transtornos alimentares geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, incluindo terapia nutricional, psicoterapia e, em alguns casos, medicação. Com a ajuda de profissionais de saúde e apoio da familiares e amigos, é possível superar os transtornos alimentares e melhorar a saúde e o bem-estar geral.
Se você acha que pode estar sofrendo de um transtorno alimentar, não hesite em procurar ajuda.
